民以食為天,食以安為先。那么大家要怎么辨別每天吃的食物是否安全?你又知道哪些食品安全知識?讓我們來一起了解下食品安全知識,把好食品安全關吧!
一、什么是食品安全?
食品質量安全是指食品質量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內容:
一是食品污染導致的質量安全問題。例:生物性污染、化學性污染、物理性污染等。
二是食品工業技術發展所帶來的質量安全問題。如:食品添加劑、食品生產配劑、介質以及輻射食品、轉基因食品等。
三是濫用食品標識。例:偽造食品標識、缺少警示說明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識(進口食品)等。
二、常見食品相關標志
1.食品質量安全標志
“QS”意為“質量安全”,表明食品符合質量安全的基本要求。據國家規定,國內從事米、面、油、醬油、醋的加工食品,肉制品、乳制品、飲料、調味品、方便面、餅干、罐頭等必須有“QS”標志才能出廠銷售。
2.有機食品標志
與環境保護有關的事物,國際上通常都冠之以“綠色”字樣,目的是突出這類食物與良好的生態環境有關,涉及到食品的事物定名為“綠色食品”。
3.無公害農產品標志
無公害農產品標志,該圖由麥穗、對勾和“無公害農產品”字樣組成。麥穗代表農產品,對勾表示合格,金色寓意成熟和豐收,綠色象征環保和安全。
三、食品重要組成部分——食品添加劑
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按照《中華人民共和國食品安全法》的定義,食品添加劑是指“為改善食品品質和色、香、味以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質,包括營養強化劑?!?/p>
特征:一是加入到食品中的物質,因此,食品添加劑一般不單獨作為食品使用;二是人工合成或者天然物質;三是為改善食品品質和色、香、味以及為防腐、保鮮和加工工藝。
作用:防止變質、改善食品感官性狀、保持或提高營養價值、增加品種和方便性、方便食品加工等。
(二)食品添加劑分類
目前,根據衛生部門公告以及《食品添加劑使用標準》允許使用的食品添加劑分為23類,共2400多種,含添加劑的食品達萬種以上??梢姡称诽砑觿┮呀浲耆谌胛覀兊娜粘I钪?,美味、可口的食物離不開食品添加劑的功勞。
常見常用的食品添加劑:
防腐劑—苯甲酸鈉、山梨酸鉀
抗氧化劑—抗壞血酸(維C)、茶多酚
膨松劑—碳酸氫鈉、天然酵母
酸味劑—檸檬酸、乳酸、蘋果酸
增味劑—谷氨酸鈉(味精)
甜味劑—天然的有木糖醇、麥芽糖等,合成的有糖精、阿巴斯甜
(三)食品添加劑如何使用?
使用原則:食品添加劑的使用不應該掩蓋食品腐敗變質、食品本身或加工過程中的質量缺陷而使用食品添加劑。因此,食品添加劑生產者和使用者必須嚴格把握、正確理解食品添加劑的使用原則和標準,了解其特性,結合產品工藝需要,正確規范使用。
安全使用:食品添加劑都有一定的毒性,不管是天然的還是合成的,使用時要嚴格控制食品添加劑的用量。但食品添加劑的毒性除了其本身的結構,還與其濃度、作用時間、接觸的途徑、部位等有關,所以食品添加劑的毒性對人體而言,存在劑量和效應的關系問題,即只有達到一定濃度或劑量水平才能顯現出毒害作用。食品添加劑要用好,劑量是關鍵。
四、食品選購小妙招
看包裝:產品包裝嚴密無損、商標內容完整,品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產日期和保質期等清晰可見。
看色澤:產品色澤應與品名相符,若其顏色過于鮮艷,失之自然,就有可能是添加了過量色素所致,不要購買和使用。
聞香味:產品香應與品名相符,應香氣柔和,無刺鼻,若有異味,則表明已變質。
品滋味:產品滋味應酸甜適宜,不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。
五、食品安全小常識
1、購買食物時,注意食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養成分是否標明,有無sc標識。
2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲等異常的食品。
3、注意個人衛生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品。
4.少吃油炸、油煎食品。
六、食品安全五大要點
1.保持清潔:勤洗手,餐具、廚具、廚房環境要清潔。
2.生熟分開:生熟食物要分開,加工食物的廚具、容器要生熟分開。
3.食物要徹底煮熟燒透:烹調要煮熟、燒透,再次食用要徹底加熱。